Frustration
Igår kände jag mig hoppfull och tänkte att efter ytterligare några dagars vila ska jag nog vara på benen igen. Kanske i ett lugnare tempo än vanligt dock..
Så känns det inte idag. Trots en hel natts sömn är jag helt utmattad efter att ha tagit barnen till skola och dagis. Den där känslan av att jag måste "ta tag i något", sortera en gardrob eller göra något annat vettigt av dagen snurrar runt runt i huvudet och hjärtklappningen kommer smygande.
Känslan av enorm frustration då jag bara vill vara mitt vanliga jag med 100 bollar i luften.
Jag tycker ju om det. Jag har ju själv valt det. Besviken på min kropp och hjärna som inte längre verkar vilja vara med i det tempot.
Dagens mål: Vara snäll mot mig själv, ge mig själv tid och vila och se framåt. Mer Mindfulness i tillvaron.
Att stanna upp, uppmärksamma och acceptera den verklighet som vi för stunden befinner oss i, är nödvändig för att skapa balans. – Susanne Zachau
